'Deporte en casa', una plataforma digital para mantenerse activos durante el confinamiento
El área de Deportes de Diputación habilita un espacio en su página web con actividades físicas para utilizar durante el tiempo que dure el aislamiento
La Diputación de Granada ha puesto en marcha, a través de su página web, una nueva plataforma digital denominada 'Deporte en casa', dirigida a los técnicos de los ayuntamientos y, en general, a ciudadanos de la provincia para que estén confinados en casa por el coronavirus.
El objetivo es que puedan practicar deporte a través de sesiones y que puedan mantenerse sanos y activos en estos días en que la práctica deportiva al aire libre y en instalaciones, como las de la Ciudad Deportiva, está suspendida mientras dura el estado de alarma.
El diputado de Deportes, Manuel Guirado, ha insistido en la necesidad de contribuir a mantener la salud física y mental de la población "durante estos días de aislamiento y proporcionar a los técnicos deportivos las herramientas necesarias para poder conseguirlo". Por ello, en esta plataforma se ofrece información y recursos para los usuarios de los servicios deportivos.
Guirado ha explicado que gracias a la colaboración y el trabajo que desarrollan los monitores y promotores deportivos en los ayuntamientos menores de 5.000 habitantes de la provincia, se ha creado este espacio "con las indicaciones necesarias para la práctica de ejercicios físicos, de manera que la gente se mantenga entretenida y en forma después de tantos días en casa, en especial, para las personas mayores con dolencias y con menos movilidad, para que puedan distraerse en esta larga y complicada situación”.
El diputado también ha precisado que teniendo en cuenta que cada grupo de población tiene unas necesidades diferentes, este espacio ofrece contenidos de menor a mayor intensidad en función de las características de las personas que lo practiquen.
En los municipios, a través de sus técnicos deportivos, se organizarán sesiones dirigidas a tres grupos de población: la actividad física orientada a niños, jóvenes y adultos que participan en deportes colectivos cuya intensidad será mayor; ejercicios de mantenimiento para mayores y personas con alguna discapacidad leve, con una intensidad menor y ejercicios físicos para grupos de mujeres con sesiones de yoga, pilates y todo tipo de clases dirigidas.
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