El Black Friday y las compras compulsivas
Los psicólogos insisten en que la publicidad y la presión social por tener lo mismo que los demás juegan un papel importante, pero a veces "es la falta de habilidades para hacer frente al malestar psicológico lo que les conduce a comprar"
El Black Friday será este viernes, si bien algunas tienes ofrecen ofertas durante toda la semana. Foto: Álex Cámara (Archivo)
Una nueva edición del Black Friday se avecina y gran parte de la población planea expectante sus compras para ese día. 2017 batió récords de ventas en España, ya que se realizaron siete millones de compras online y un gasto medio de 103 euros por persona.
Para este año está previsto que se generen más de 1.300 millones de euros solamente en operaciones por internet. Poco antes del Black Friday se celebró el Single Day; el lunes siguiente tendrá lugar el Cyber Monday; y en breve la Navidad; seguida, por supuesto, del periodo de rebajas.
La sociedad de consumo en la que se vive ha creado innumerables ocasiones que sirven como excusa para dejarse llevar por la corriente consumista. Todo está diseñado para conducir a las personas hacia la experiencia de compra tanto en las tiendas físicas como a través de Internet. La publicidad muestra a los consumidores los objetos de deseo 'imprescindibles' y les bombardea de forma continua y a través de diferentes vías, hasta que sienten la necesidad de adquirirlos.
Según la especialista, Eva Ugarte, psicóloga de mediQuo, "en estos días de consumo especial como el Black Friday, muchas personas se dejan llevar y se les escapa de las manos el control sobre lo que compran, cuando después recapacitan, necesitan saber por qué han actuado así".
Pero, cuáles son las cuestiones que más inquietan sobre las compras compulsivas. Tal y como afirma la especialista las dudas que surgen son por qué se compran cosas innecesarias, por qué tras comprar no se sienten satisfechos, qué se puede hacer para evitar la tentación y cuándo hay que preocuparse y pedir ayuda.
"La publicidad y la presión social por tener lo mismo que los demás, juegan un papel importante, pero muchas veces, es la falta de habilidades para hacer frente al malestar psicológico lo que les conduce a comprar. Cuando se está bien, se compra como vía de escape para sentirse mejor", precisa Ugarte.
La psicóloga reconoce que en el momento de la compra "se siente una satisfacción inmediata, se recibe una dosis de euforia, pero se trata de algo pasajero. Cuando desaparece esa sensación, uno se das cuenta de que el problema real sigue ahí".
Como consejos, los especialistas recomiendan que lo primero es mentalizarse de que para hacer algo divertido, "no hace falta gastar"; hay que intentar no ir a hacer la compra con hambre o con un estado de ánimo bajo, ya que si no uno se guía por las emociones del momento. "Y, sobre todo, tener una actitud crítica hacia la publicidad y una personalidad fuerte para evitar que otras personas o medios condicionen las elecciones", aconseja Ugarte.
