Un taller en Cúllar Vega enseña a los mayores a alimentarse de manera saludable
Esta actividad se enmarca dentro de las iniciativas del Ayuntamiento de promoción de la salud
Un grupo de vecinos mayores del municipio metropolitano de Cúllar Vega ha aprendido pautas para alimentarse de un modo saludable y equilibrado gracias a una charla organizada por la Concejalía de Mayores del Ayuntamiento.
La técnica municipal del programa T-Ayudo, en el que se enmarca esta iniciativa, ha sido la encargada de explicar a los culleros algunos hábitos saludables de alimentación, como evitar el exceso de azúcar y las grasas saturadas, ha informado el Consistorio en un comunicado.
Además, los participantes en el taller pudieron realizar consultas sobre cómo prevenir el colesterol o la hipertensión, entre otras enfermedades asociadas a una mala alimentación.
La concejala de Mayores del Ayuntamiento de Cúllar Vega, Elvira Ramírez, ha destacado “el excelente ambiente” que se ha vivido durante la jornada, que forma parte de las actividades de promoción de la salud que el Consistorio realiza durante todo el año con charlas, talleres y cursos dirigidos a vecinos de todas las edades, también a sus mayores.
La edil destaca que la formación “es importante en todas las etapas de la vida, y con este taller pretendemos que nuestros mayores aprendan a comer de manera sana para que mejoren su salud y eviten enfermedades”.
